Då var 3 skivor svensk grillad rostbiff och 1 dl hemmagjord varm potatissallad i magen.

Potatissalladen gör man lätt:

Koka potatis..skär den i bitar
Gröpa ur 1 gurka..skär den i bitar
skär en röd lök i bitar/alt. småbitar
I med så mycket dill du gillar.

Rör ihop.
Sen värmer man rödvinsvinäger, olivolja/rapsolja, salt och grovmalen

svartpeppar som man häller på.

Klart! - själv brukar jag strö lite fetaost på det hela sen. =)

Sitter och äter tacogratäng..vad annars...bäst att stoppa magen full av det enda som jag i princip just nu får ned. Bättre massor av det ..än inget alls =)

Dock är jag redan sugen på en räkcocktail som jag vill ha på båten imorgon...antar att det räcker med den för att bli mätt..tur man är billig i drift i mat iaf.

Knaprade 1 citodon för någon timme sedan...enda nackdelen med dem är att "ruset" håller i sig så kort tid, men jag vill inte äta tramadol i onödan.
Skit i dem bägge..men tramadolen är lite värre och den mår jag bara illa av.

nyss fick jag i mig det sista av smoothien, det var inget jag tivngade i mig för den är så god. Men den mängden tar tid att få ned i min lilla mage...känns lustigt att säga " min lilla mage" - men den är ju pytteliten inuti. =)
Så 2,5 timme...som man förut slurpade i sig under 10 min.

Har även sytt fast knappen på byxorna, tvättat 2 omgångar och diskat 1 gång...och nu säger ryggen ifrån..så jag skall ta det lugnt resten av dagen.

Ja, översättaren som jag försökte använda mig utav för att göra den här bloggen möjlig för andra. Den engelskan blev helkorkad..men får se hur jag gör...just  nu ligger det projektet nere.

Somnade vid 06:20 och vaknade 09:30...sen tyckte jag att det var dags att ge upp..dock är ryggen bättre idag! *jublar*..smärtan finns alltid, men den går i vågor mer eller mindre smärtsamt beroende på vad jag gjort.

Kom även på att jag inte har en kofta eller något....mina nuvarande toppar...jag har aldrig gått i en top där ärmen slutat över armbågen...inte de senaste 15 åren..så nu har jag självterapi och har massa toppar...DOCK..har jag min skinnjacka över...men nu har det blivit varmare och på kryssningen kan jag inte gå runt med en skinnjacka...hmhm..
Mina Rolling stones toppar / t-shirtar är däremot långa...kortare än vad jag är van vid, men men. Nöden har ingen lag.
Sen att jag försöker vänja mig vid att " Det är skinn..hängande skinn..jag har gått ned 55 kg...då får folk glo och jag låter det hänga.." är ganska svårt. Har inte ens i min egen ensamhet kunnat ha toppar med korta ärmar förut. Inte ens en slölördag i soffan hemma....aldrig.

Frukosten jag nu gottar mig på är en stor smoothie på 1 dl vaniljyoghurt, 1 dl apelsinjuice och 1,5 dl frysta mango/hallon. Så gott...men så sött...
Den brukar inte vara söt, eller också är det min kropp som tyckte det var för sött som frukost idag.

Fick även se att ett par byxor jag skall ha med mig imorgon är knappen halvt borta på..så de skall sys. Sen var även en tröja jag skulle ha på mig imorgon skitig..så nu tvättar jag....tappade även i en disk.

Sova, vakna..sova..vakna....Blir tossig på ryggen
Jag som sällan tar mer än alvedon vanligtvis blir en pillerknaprare när ryggen är som mest helvetisk.
Pillerknaprare är 1-3 citodon om dagen under 3 dagar...för mig ..som inte tar det annars. Samma med Tramadol..jag brukar hålla mig till det ena under en dag.

Usch...tog 1 citodon innan jag skulle sova vid 23 tiden...nu är jag uppe igen för 2st citodon istället.

Vilken jäkla gnällblog det blivit sista veckan.

Imorgon är det ju kryssning och jag lovar att vara på gott humör, vi ska glömma allt under de timmarna. Allt. Äta, dricka, skratta, dansa och ha roligt. Inga sura miner..och ryggvärken drinkar jag bort, för värktabletter har inget på en kryssning att göra. =)

Nu skall jag försöka packa ned mig i sängen..Igen och be till högre makter om att det ska bli mycket bättre när jag vaknat. Ryggen Är bättre än i söndags...det går i vågor...och Btw..jag fick inte tag i någon läkare idag heller...*tummen upp*