försöker leva igen

Alla inlägg den 13 mars 2009

Av Flummet - 13 mars 2009 17:39




Datum                          BMI          Vikt                Ändring









op. 6 Mars 2008             45.2         -----                 +/-






1v. 14 Mars 2008           43.4         -5.1 kg             -5.1 kg

2v. 21 Mars 2008           42            -4.1 kg             -9.2 kg

3v. 28 Mars 2008           40.9         -3.1 kg             -12.3 kg

4v.  4 April 2008           40.5          -1.3 kg            -13.6 kg

5v. 11 April 2008          40.1          -1.0 kg            -14.6 kg ( Mens )

6v. 18 April 2008          39.9          -0.7 kg            -15.3 kg

7v. 25 April 2008          39.2          -2.0 kg            -17.3 kg

8v . 2 Maj    2008          38.4          -1.6 kg            -18.9 kg

9v.  9 Maj    2008          38.1          -1.6 kg            -20.5 kg ( Mens + -20 kg )

10v. 16 Maj 2008          37.7          -1.2 kg            -21.7 kg

11v. 23 Maj 2008          37.4          -0.8 kg            -22.5 kg

12v. 28 Maj 2008          37.0          -1.1 kg            -23.6 kg ( Födelsedag )

13v. 6  Juni 2008          36.4          -1.7 kg            -25.3 kg(Mens+Nationaldag)

14v. 13 Juni 2008         36.0           -1.3 kg            -26.6 kg

15v. 21 Juni 2008         35.8           -0.6 kg            -27.2 kg (Midsommarafton )

16v. 27 Juni 2008         35.8             +/- 0              -27.2 Kg  ( meh..=( .. )

17v. 4 Juli   2008          35.1            -2.0 kg           -29.2 kg (mens+ la la la la)

18v. 11 Juli 2008          34.9            -0.5 kg           -29.7 kg

19v. 18 Juli 2008          34.7            -0.5 kg           -30.2 kg ( - 30 kg )

20v. 25 Juli 2008          34.3            -1.4 kg           -31.6 kg ( 5 månader )

21v. 1 Augusti  2008    33.8            -1.2 kg           -32.8 kg ( Mens )

22v. 8 Augusti  2008    33.2            -1.9 kg           -34.7 kg

23v. 15 Augusti 2008   32.8            -1.0 kg           -35.7 kg

24v. 22 Augusti 2008   32.8           +/- 0 kg           -35.7 kg ( Blä ) 6 månader

25v. 29 Augusti 2008  32.0             -2.3 kg           -38.0 kg

26v. 5 September 2008 32.1           +0.1 kg          -37.9 kg  ( + !! ..+ mens )

27v.12 September 2008 --                ---                  -----   ( Vågen ligger vilande )

28v.20 September 2008 --                ---                  -----     ( Våg = Vilande )

29v.26 September 2008 --                ---                  -----     ( Våg = Vilande )

30v. 3 Oktober      2008 31.1           -2.8 kg          -40.7 kg (  - 40 kg tack.)

31v. 10 Oktober    2008 --                ---                  -----       ( Vilande )

32v. 17 Oktober    2008 --                ---                  -----       ( Vilande )

33v. 24 Oktober    2008 --                ---                  -----       ( Vilande )

34v. 31 Oktober    2008 29.7           -4,2 kg          -44.9 kg ( "Bara" överviktig )

35v. 7 November  2008  --                 ---                  -----      ( Vilande )

36v.14 November 2008  --                 ---                  -----      ( Vilande )

37v.21 November 2008  --                 ---                  -----      (Vilande )

38v.28 November 2008 29.0            -2.0 kg         -46.9 kg

39v. 5 December  2008  --                 ---                  -----      (Vilande )

40v.12December  2008  --                 ---                  -----      (Vilande )

41v.19December  2008  --                 ---                  -----      ( Vilande)

42v.26December  2008 28.2            -2.2 kg         -49.1 kg

43v. 2 Januari      2009 --                  ---                  -----      ( Vilande )

44v. 9 Januari      2009 --                  ---                  -----      ( Vilande )

45v.16 Januari     2009 --                  ---                  -----      ( Vilande )

46v.23 Januari     2009 27.3            -2.7 kg         -51.8 kg ( MINUS 50kg )

47v.30 Januari     2009 --                  ---                  -----     ( Vilande )

48v.6  Februari    2009 --                  ---                  -----     ( Vilande )

49v.13 Februari   2009 --                  ---                  -----     ( Vilande )

50v.20 Februari   2009 26.8            -1.4 kg         -53.2 kg

51v.27 Februari   2009 --                  ---                  -----     ( Vilande )

52v.  6 Mars         2009 --                  ---                  -----   ( Vilande - 1 ÅR)

53v. 13Mars         2009 --                  ---                  -----   ( Vilande )

Av Flummet - 13 mars 2009 17:31


Helt underbar!



Bob Hund - Tralala lilla molntuss, kom hit ska du få en puss



Ha-ha nu har jag gjort det igen
jag har varit dum mot mig själv
jag är så bra på sånt, eller hur?

tralala lilla molntuss... tralala lilla molntuss
kom hit skall du få en puss

Dom kan klaga om dom vill
jag har slutat bry mig om sånt
jag är glad att jag finns till
det breddar upp min horisont

tralala lilla molntuss... tralala lilla molntuss
kom hit skall du få en puss

Alla utom jag vet hur det skall gå
hjäääääälp
Det drar i dörrar och handtag
trycker upp varenda jag ser
jag rycker ut
jag ger mig av på klassiskt manér

tralala lilla molntuss... tralala lilla molntuss
kom hit skall du få en puss

Dom kan klaga om dom vill....



Av Flummet - 13 mars 2009 15:28



Klockan har slagt 15:28 och jag gick upp för lite mer än en halvtimme sen. Perfekt omställning för jobbet och jag är nöjd och glad. Enda gången jag inte får ångest för att man sover så länge är ju inför mina nattpass där jag behöver/måste sova...går inte jobba hela natten på 12 timmar annars.

Har annars störtångest på lediga dagar när jag vill ha mer tid och uträtta något.

Skall alldeles strax ta mig en underbart långbad med en bok och sedan äta lite tacogratäng som jag hade i frysen. Dagens middag gjorde jag samtidigt som jag gjorde chili con carnen och diskade igår...( man är väl kvinna med simultankapacitet ..haha ).
Fläksfilé med stekta champinjoner och lök, grönpeppar, Philadelphia vitlöksosten och matlagningsgrädde.

Så skönt att bara kunna lägga upp en fin sallad och sedan värma maten...lovely!. Borde göra så mer ofta.

Imorgon till middag blir det stekt gösfilé, avocado och sallad..med halloumi..( duh ).
Söndag blir det Kycklingfilé i apelsin/vinegrätt marinad
Måndag....man tar vad man har..orkar inte tänka efter 3 nattpass...haha

Ha en fin helg på er alla.

Av Flummet - 13 mars 2009 05:39



Nu tar jag och tackar för mig för idag. Dags att sova...klockan är 05:39 och dagens omställning blev perfekt. Nu skall jag bara försöka sova till runt 14-tiden också.

Mr T´s klocka ringer 06:10...så jag måste krypa ned och få känna lite värme från honom innan han går...och när hans klocka ringer..så är jag borta...nitrazepamet var för lockande...

faen.

Nåja..god natt  på er.

Av Flummet - 13 mars 2009 00:31



Mr T´s mamma har idag varit på akuten för hjärtat...efter tester hela dagen...så konstaterades det att hennes hjärtmedicin hon fått...var för hög dos på så att det saktat ned hjärtat för mycket.....de kan allt de där läkarna...

Hade ingen lust att dra upp det, men jag ville det nu.

Sitter ialla fall här med Halloumi som snacks...( måste verkligen sluta missbruka halloumi..men det är så jävla gott...)...
Skall upp vid 14-tiden imorgon och sedan trippa iväg till jobbet frammåt 20 -tiden och njuta av 3 nätter...eller ja....OB. och helgtillägget kommer jag njuta av =).

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards