Alla inlägg den 13 mars 2009
Datum BMI Vikt Ändring
op. 6 Mars 2008 45.2 ----- +/-
1v. 14 Mars 2008 43.4 -5.1 kg -5.1 kg
2v. 21 Mars 2008 42 -4.1 kg -9.2 kg
3v. 28 Mars 2008 40.9 -3.1 kg -12.3 kg
4v. 4 April 2008 40.5 -1.3 kg -13.6 kg
5v. 11 April 2008 40.1 -1.0 kg -14.6 kg ( Mens )
6v. 18 April 2008 39.9 -0.7 kg -15.3 kg
7v. 25 April 2008 39.2 -2.0 kg -17.3 kg
8v . 2 Maj 2008 38.4 -1.6 kg -18.9 kg
9v. 9 Maj 2008 38.1 -1.6 kg -20.5 kg ( Mens + -20 kg )10v. 16 Maj 2008 37.7 -1.2 kg -21.7 kg
11v. 23 Maj 2008 37.4 -0.8 kg -22.5 kg
12v. 28 Maj 2008 37.0 -1.1 kg -23.6 kg ( Födelsedag )
13v. 6 Juni 2008 36.4 -1.7 kg -25.3 kg(Mens+Nationaldag)
14v. 13 Juni 2008 36.0 -1.3 kg -26.6 kg
15v. 21 Juni 2008 35.8 -0.6 kg -27.2 kg (Midsommarafton )16v. 27 Juni 2008 35.8 +/- 0 -27.2 Kg ( meh..=( .. )
17v. 4 Juli 2008 35.1 -2.0 kg -29.2 kg (mens+ la la la la)
18v. 11 Juli 2008 34.9 -0.5 kg -29.7 kg
19v. 18 Juli 2008 34.7 -0.5 kg -30.2 kg ( - 30 kg )
20v. 25 Juli 2008 34.3 -1.4 kg -31.6 kg ( 5 månader )
21v. 1 Augusti 2008 33.8 -1.2 kg -32.8 kg ( Mens )
22v. 8 Augusti 2008 33.2 -1.9 kg -34.7 kg
23v. 15 Augusti 2008 32.8 -1.0 kg -35.7 kg
24v. 22 Augusti 2008 32.8 +/- 0 kg -35.7 kg ( Blä ) 6 månader
25v. 29 Augusti 2008 32.0 -2.3 kg -38.0 kg
26v. 5 September 2008 32.1 +0.1 kg -37.9 kg ( + !! ..+ mens )
27v.12 September 2008 -- --- ----- ( Vågen ligger vilande )
28v.20 September 2008 -- --- ----- ( Våg = Vilande )
29v.26 September 2008 -- --- ----- ( Våg = Vilande )
30v. 3 Oktober 2008 31.1 -2.8 kg -40.7 kg ( - 40 kg tack.)
31v. 10 Oktober 2008 -- --- ----- ( Vilande )
32v. 17 Oktober 2008 -- --- ----- ( Vilande )
33v. 24 Oktober 2008 -- --- ----- ( Vilande )
34v. 31 Oktober 2008 29.7 -4,2 kg -44.9 kg ( "Bara" överviktig )
35v. 7 November 2008 -- --- ----- ( Vilande )
36v.14 November 2008 -- --- ----- ( Vilande )
37v.21 November 2008 -- --- ----- (Vilande )
38v.28 November 2008 29.0 -2.0 kg -46.9 kg
39v. 5 December 2008 -- --- ----- (Vilande )
40v.12December 2008 -- --- ----- (Vilande )
41v.19December 2008 -- --- ----- ( Vilande)
42v.26December 2008 28.2 -2.2 kg -49.1 kg
43v. 2 Januari 2009 -- --- ----- ( Vilande )
44v. 9 Januari 2009 -- --- ----- ( Vilande )
45v.16 Januari 2009 -- --- ----- ( Vilande )
46v.23 Januari 2009 27.3 -2.7 kg -51.8 kg ( MINUS 50kg )
47v.30 Januari 2009 -- --- ----- ( Vilande )
48v.6 Februari 2009 -- --- ----- ( Vilande )
49v.13 Februari 2009 -- --- ----- ( Vilande )
50v.20 Februari 2009 26.8 -1.4 kg -53.2 kg
51v.27 Februari 2009 -- --- ----- ( Vilande )
52v. 6 Mars 2009 -- --- ----- ( Vilande - 1 ÅR)
53v. 13Mars 2009 -- --- ----- ( Vilande )
Helt underbar!
Bob Hund - Tralala lilla molntuss, kom hit ska du få en puss
Ha-ha nu har jag gjort det igen
jag har varit dum mot mig själv
jag är så bra på sånt, eller hur?
tralala lilla molntuss... tralala lilla molntuss
kom hit skall du få en puss
Dom kan klaga om dom vill
jag har slutat bry mig om sånt
jag är glad att jag finns till
det breddar upp min horisont
tralala lilla molntuss... tralala lilla molntuss
kom hit skall du få en puss
Alla utom jag vet hur det skall gå
hjäääääälp
Det drar i dörrar och handtag
trycker upp varenda jag ser
jag rycker ut
jag ger mig av på klassiskt manér
tralala lilla molntuss... tralala lilla molntuss
kom hit skall du få en puss
Dom kan klaga om dom vill....
Klockan har slagt 15:28 och jag gick upp för lite mer än en halvtimme sen. Perfekt omställning för jobbet och jag är nöjd och glad. Enda gången jag inte får ångest för att man sover så länge är ju inför mina nattpass där jag behöver/måste sova...går inte jobba hela natten på 12 timmar annars.
Har annars störtångest på lediga dagar när jag vill ha mer tid och uträtta något.
Skall alldeles strax ta mig en underbart långbad med en bok och sedan äta lite tacogratäng som jag hade i frysen. Dagens middag gjorde jag samtidigt som jag gjorde chili con carnen och diskade igår...( man är väl kvinna med simultankapacitet ..haha ).
Fläksfilé med stekta champinjoner och lök, grönpeppar, Philadelphia vitlöksosten och matlagningsgrädde.
Så skönt att bara kunna lägga upp en fin sallad och sedan värma maten...lovely!. Borde göra så mer ofta.
Imorgon till middag blir det stekt gösfilé, avocado och sallad..med halloumi..( duh ).
Söndag blir det Kycklingfilé i apelsin/vinegrätt marinad
Måndag....man tar vad man har..orkar inte tänka efter 3 nattpass...haha
Ha en fin helg på er alla.
Nu tar jag och tackar för mig för idag. Dags att sova...klockan är 05:39 och dagens omställning blev perfekt. Nu skall jag bara försöka sova till runt 14-tiden också.
Mr T´s klocka ringer 06:10...så jag måste krypa ned och få känna lite värme från honom innan han går...och när hans klocka ringer..så är jag borta...nitrazepamet var för lockande...
faen.
Nåja..god natt på er.
Mr T´s mamma har idag varit på akuten för hjärtat...efter tester hela dagen...så konstaterades det att hennes hjärtmedicin hon fått...var för hög dos på så att det saktat ned hjärtat för mycket.....de kan allt de där läkarna...
Hade ingen lust att dra upp det, men jag ville det nu.
Sitter ialla fall här med Halloumi som snacks...( måste verkligen sluta missbruka halloumi..men det är så jävla gott...)...
Skall upp vid 14-tiden imorgon och sedan trippa iväg till jobbet frammåt 20 -tiden och njuta av 3 nätter...eller ja....OB. och helgtillägget kommer jag njuta av =).
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 |
29 |
|||
30 |
31 | ||||||||
|