försöker leva igen

Alla inlägg under januari 2009

Av Flummet - 8 januari 2009 20:58



Ja...alltså..inte den vanlig variationen...men jag blev så rörd igår att jag fick några små tårar i ögat...

Jag tog helt enkelt och gjorde nötbrödet...som jag sedan delade på, lade på lite jordgubbssylt..och Voila..pannkaka =)
Visst, ganska nötaktig smak..men PANNKAKA...kan ju inte äta det längre..och det här var helt underbart!!

Idag blev det Kålgott för Mr T och mig...
Man steker bara ihop lök med kål..så det blir mjuk, steker köttfärsen för sig...hälle rihop det..kryddar med vit/svartpeppar, malen kryddpeppar, i med cremé fraiche och vispgrädde....öh..
Japp..jag äter vispgrädde....men äter ju väldigt lite så.
Jag får ju hänga med på LCHF grejjen..men äter kolhydrater vid sidan om när jag inte äter med Mr T.

Dag 4 och min Mr T är sååå duktig.

Hejja!

Av Flummet - 8 januari 2009 12:10



Såklart min arbetsledare ringde och på ett fin sätt manglade ur sig att jag minsann varit hemma alldeles för mycket nu och kanske borde söka nytt jobb om jag mår så dåligt hela tiden. Jag mår inte dåligt av jobbet, av det jag gör, det är självständigt och jäkligt roligt, skönt , härligt...jag får ta del av alla årstider på ett sätt de flesta inte får göra.

MEN..det är Arbetsledningen som får mig att må skit...vilket många på det här företaget känner.
Men at jag är hemma nu är för att jag hade feber igår, jag var svullen i halsen, är så än idag...tycker inte man skall gå och jobba med feber...men sure...jag skall fan gå dit nästa gång jag är sjuk...smitta ned hela skiten så att de får ännu mer panik efter personal.


suck.

Jag sitter med öronvärk som fan och det kommer alltid i samband med förkylningar ...pga. alla mina öroninflammationer som liten så gör det skitont att vara förkyld...i öronen ..haha.

adios

Av Flummet - 7 januari 2009 14:47



Min dator...den hara hållt sig i några timmar nu..efter 4 månaders helsike..får se om det fortsätter.

Maten idag har varit katastrofal....när jag är på jobbet , så sköter jag maten bra..när jag är hemma...jösses...

1,5 portionsförpackat knäcke
3 knäck
2 dl apelsinjuice
1,5 ägg ( omelett med 3 msk bacon )


ööh...

Till Mr T ikväll blir det stekt kycklingfilé med stekt lök och bacon i en cremé fraiche gegga.
Själv vetefasen vad jag skall äta....var ju inte meningen att jag skulle vara hemma,....men i värsta fall så blir det en "lunchlåda" hemma..d.v.s min tonfisksallad med keso.

Av Flummet - 7 januari 2009 10:59


Ja..snubben från Dell..ringde 07:40 och frågade om han kunde komma...så nu skall det vara klart och dne här skall funka som den ska....utan den förbannade stegringen / avslagningen på ljudpanelen...Hoppas..hoppas.

Är hemma natten mot imorgon med...mår inte alls bra...örk.

Av Flummet - 7 januari 2009 09:27



Jag har tills idag tappat 163,2 cm på min kropp..

Oj.

Av Flummet - 7 januari 2009 09:03



Datum                          BMI          Vikt                Ändring





op. 6 Mars 2008             45.2         -----                 +/-


1v. 14 Mars 2008           43.4         -5.1 kg             -5.1 kg

2v. 21 Mars 2008           42            -4.1 kg             -9.2 kg

3v. 28 Mars 2008           40.9         -3.1 kg             -12.3 kg

4v.  4 April 2008           40.5          -1.3 kg            -13.6 kg

5v. 11 April 2008          40.1          -1.0 kg            -14.6 kg ( Mens )

6v. 18 April 2008          39.9          -0.7 kg            -15.3 kg

7v. 25 April 2008          39.2          -2.0 kg            -17.3 kg

8v . 2 Maj    2008          38.4          -1.6 kg            -18.9 kg

9v.  9 Maj    2008          38.1          -1.6 kg            -20.5 kg ( Mens + -20 kg )

10v. 16 Maj 2008          37.7          -1.2 kg            -21.7 kg

11v. 23 Maj 2008          37.4          -0.8 kg            -22.5 kg

12v. 28 Maj 2008          37.0          -1.1 kg            -23.6 kg ( Födelsedag )

13v. 6  Juni 2008          36.4          -1.7 kg            -25.3 kg(Mens+Nationaldag)

14v. 13 Juni 2008         36.0           -1.3 kg            -26.6 kg

15v. 21 Juni 2008         35.8           -0.6 kg            -27.2 kg (Midsommarafton )

16v. 27 Juni 2008         35.8             +/- 0              -27.2 Kg  ( meh..=( .. )

17v. 4 Juli   2008          35.1            -2.0 kg           -29.2 kg (mens+ la la la la)

18v. 11 Juli 2008          34.9            -0.5 kg           -29.7 kg

19v. 18 Juli 2008          34.7            -0.5 kg           -30.2 kg ( - 30 kg )

20v. 25 Juli 2008          34.3            -1.4 kg           -31.6 kg ( 5 månader )

21v. 1 Augusti  2008    33.8            -1.2 kg           -32.8 kg ( Mens )

22v. 8 Augusti  2008    33.2            -1.9 kg           -34.7 kg

23v. 15 Augusti 2008   32.8            -1.0 kg           -35.7 kg

24v. 22 Augusti 2008   32.8           +/- 0 kg           -35.7 kg ( Blä ) 6 månader

25v. 29 Augusti 2008  32.0             -2.3 kg           -38.0 kg

26v. 5 September 2008 32.1           +0.1 kg          -37.9 kg  ( + !! ..+ mens )

27v.12 September 2008 --                ---                  -----   ( Vågen ligger vilande )

28v.20 September 2008 --                ---                  -----     ( Våg = Vilande )

29v.26 September 2008 --                ---                  -----     ( Våg = Vilande )

30v. 3 Oktober      2008 31.1           -2.8 kg          -40.7 kg (  - 40 kg tack.)

31v. 10 Oktober    2008 --                ---                  -----       ( Vilande )

32v. 17 Oktober    2008 --                ---                  -----       ( Vilande )

33v. 24 Oktober    2008 --                ---                  -----       ( Vilande )

34v. 31 Oktober    2008 29.7           -4,2 kg          -44.9 kg ( "Bara" överviktig )

35v. 7 November  2008  --                 ---                  -----      ( Vilande )

36v.14 November 2008  --                 ---                  -----      ( Vilande )

37v.21 November 2008  --                 ---                  -----      (Vilande )

38v.28 November 2008 29.0            -2.0 kg         -46.9 kg

39v. 5 December  2008  --                 ---                  -----      (Vilande )

40v.12December  2008  --                 ---                  -----      (Vilande )

41v.19December  2008  --                 ---                  -----      ( Vilande) 

42v.26December  2008 28.2            -2.2 kg         -49.1 kg
43v. 2 Januari      2009 --                  ---                  -----      ( Vilande )

Av Flummet - 7 januari 2009 08:54



Sådär ja.

Idag har Mr T och jag varit tillsammans i 8 år

Bott ihop i 7 år och 10 månader

Varit förlovade i 2 år.

Utan den här låten hade vi aldrig träffats....:




Av Flummet - 7 januari 2009 01:34


Förlåt, men jag är inte det
Jag vill
jag önskar.

Vad är det med mig ?
Ända sedan jag var liten hittade jag altid något att gnälla , fundera och vara ledsen över. Var det pga. mobbingen ?..eller är jag bara född såhär ?
Jävigt irriterande är det iallafall...både för mig själv ochmin omgivning.

Jag trodde jag skulle vara glad att väga 30 kg mindre...men ack så jag berog mig. Inte det minsta glad var jag..inte heller vid - 40 kg...men inte de heller duger..snart är jag på -50 och jag är inte nöjd...jag kan inte...jag vill inte..jag vet inte.

Jag klagar fan på mig själv mer än vad som är hälsosamt och får då tankarna att vad skönt det skulle vara att inte finnas på den här patetiska lilla jorden.

VARFÖR kan jag inte bara vara nöjd med det jag har ?
Jobb - som suger
Familjen - som jag gett upp för att flytta till kärleken..25 mil bort är inte en eftermiddagsfika med mamma längre..

Vänner - de flesta gav jag upp...på samma sätt.
Utbildning - som suger...men ska ju ta tag i det nu 2009

Kroppen - ser förjävlig ut

Jag -..som är hopplös
Kärleken - som jag uppskattar som fan.

HUR blir man nöjd ?. efter år med terapi, självhjälpsböcker och gud vet vad..
Just nu har jag fototerapi med mig själv och försöker verkligen gilla det jag ser i spegeln varje dag. Men HUR kan man göra det när man ser en otacksam, gnällig,ful människa som stirrar tillbaka på en och ruskar på skallen pga. mina tankar. ?

Idag stod jag naken vid Mr T och verkligen kollade..försökte och försöker förstå att midjan ÄR smalare, det är en stor fet röv och en hängig dinglande mage som förstör bilden för mig.
HUR ska jag få bort rövfläsket ?..det liksom passar inte där...jag drar upp det ..och det finns en liten röv där inne..men HUR gör man ett rövlyft ?. Så jag slipper ligga på det och klämma det när jag sover ?
Kommer en del att lyftas vid en cirkumferent bukop ? ...eller vad ?

Jag är livrädd att jag aldrig kommer vara nöjd, lär er det ...det är magen..inte hjärnan ni opererar. Det är ett tfft jobb om man levt med matmissbruk i 21 år.

Vilket patetiskt inlägg..jag gnäller över att jag gnäller...

Skapa flashcards