Snart dags att börja traska iväg till jobbet...jobbar 21:33 - 07:07 imorgon..ett jättekort nattpass som jag inte klagar på.
Imorgon däremot är det ett drygt nattpass...men men.

I ugnen står en lasagne som jag slängde i riven morot, oregano, oliver och fetaost i....har bara lagat 1 lasagne på 9 månader innan...min mage är inte så förtjust i lasagne..brukar klumpa sig i magen, men hoppas det funkar idag.

Med mig till jobbet har jag en tonfisksallad....den gamla vanliga jag gör....ananas, tonfisk, röd lök, oliver, keso och fetaost.
4 mandariner ( äter inte hinnorna men gött ändå ).
3 portionsförpackade knäckebröd
och 2 liter vätska.
Brukar ha med mig mer än hälften hem igen, men tjo..jag har mat med mig iallafall...och min nötpåse med valnötter, cashewnötter, mandlar och russin.

Så jag lider ju aldrig brist på näring på så sätt iallafall...har halva kylskåpet med mig känns det som.=p 
Imorgon blir nog första gången på 9 år som jag tänker äta frukost efter ett nattpass....jag funderar på det...eller så tar jag en knäckemacka på vägen hem...får se...

BTW...både fått upp 1 stjärna och 2 adventsljusstakar...det ni

Ju mer jag går ned i vikt...ju mer hittar jag fel på mig själv..min kropp som jag inte vill ha där.
Ju mer självförtroende jag får, ju mer saker vill jag ändra på mig själv.

Som fet så var man ju den man var...varför ändra på något som ändå aldrig skulle bli bättre än att det var fixat men man fortfarande var fet.

Jag har ALLTID avskytt min näsa...min fula hemska knöl på näsan...det finns inga bilder på mig i profil om inte jag själv tagit dem.
Mina ögonlock..jag har ALLTID sett trött och hängig ut på mina ögon.

Nu märker jag det mer än någonsin....jag vill inte se mina bilder jag tar, jag tycker jag är ful rent ut sagt.
Förut var jag fet men söt då och då....nu är jag mullig och ful.

Vad sjutton händer med mig ?

Svanskotan har värkt i 4 månader...pg.a min skolios så framträder den mer nu när jag minskat i vikt...den gör sååå ont.
Det gör ont att ligga på sidan i sängen...höftbenen slår i ..och allt resterande överflödsskinn och fett ramlar då ned och tynger.
Mina knäskålar har framträtt och slår emot varandra när jag ligger på sidan.

Just nu känns det bara skit att gå ned i vikt....bättre självförtroende inombords....men utsidan blir bara fulare och fulare.
Jag måste vara knäpp...

Jag SKA vara tacksam och glad för den här open..hålla käft och inte klaga.

Punkt.

Dumpade som en galning på 2 köpeköttbullar igår...
hade knappt ätit på hela dagen ( får absolut skylla mig själv )...

Hade gjort hemmagjort mos och köpeköttbullar ( ni vet ...basketbollar...urk )...åt 1 msk mos...2 köttbullar....sen dumpade jag å det grövsta.
Mr T kände hur bröstet/härtat traskade iväg så att säga och jag blev helt utslagen i en halvtimme.

Så straffas man...ack o ve o ve....jag vet...
Bara så otroligt jobbigt när det väl händer.
Nu var det varken för fett eller sockrigt, men för långt mellan matintagen och åt för snabbt...
Resten av kvällen kantades av illamående, huvudvärk och magsmärtor...däckade vid 22-tiden..

Idag vaknade jag och tog lättmjölk med kellog´s cornflakes..( vidrigaste jag vet....vätska o cornflakes..brrr..det ska vara fil )..nåväl....det var...gott...öh..

Mjölk och flingor..samt oliver here I come...ungefär..

1,5 timme senare var jag dödshungrig ( el. kroppen ville ha mat )..så då mumsade jag knäcke med kalkonskinka och keso på....
Efter det blev det Quornpytt till lunch med feaost och oliver...sen brakade det loss med ½ lussebulle ( av den storlek jag bakade..täcker inte ens handflatan ), 33 cl julmust ..ja...inte såå mycket iallafall.

Har druckit 1,5 l vätska idag och just nu befinner sig Hasselbackspotatis i ugnen ( vanlig potatis med lite rinnande smör på och ströbröd..)...till det så serveras lövbiff där jag geggat Boursin ( vitlöksost ) emellan..och till Mr T..bearnaisesås.....samt fetaost och oliver ( har fått tuppjuck på det ...)

Så jag har ätit bra idag..varesig jag velat eller inte...men kroppen/magfickan har varit hungrig och jag har mått helt ok.

...jag bor i en sådan ful lägenhet...och på ett ställe jag inte vill bo på.
Gardinstängerna håller inte för ett byte till..för då ramlar de ur sina fästen...så julgardiner är inte att tänka på..där det skall vara som snyggast..vardagsrummet.

Jag jobbar hela julen och nyår ( japp även nyårsafton och nyårsdagen )...förutom 24,25,26,...så jag varken känner att jag orkar eller hinner...det går ju så snabbt ...sen är det över.
Mr T skiter i vilket ch har alltid gjort, själv blir jag mer mysig och glad...men jag orkar inte det här året.
Någon ljusstake kommer upp..men inget mer i princip.

Jag har iallafall bakat lussebullar och pepparkakor..det är min jul och advent.
Dessutom gör jag nougat -cornflakes- godis idag...

Datum                          BMI          Vikt                Ändring

op. 6 Mars 2008             45.2         -----                 +/-

1v. 14 Mars 2008           43.4         -5.1 kg             -5.1 kg

2v. 21 Mars 2008           42            -4.1 kg             -9.2 kg

3v. 28 Mars 2008           40.9         -3.1 kg             -12.3 kg

4v.  4 April 2008           40.5          -1.3 kg            -13.6 kg

5v. 11 April 2008          40.1          -1.0 kg            -14.6 kg ( Mens )

6v. 18 April 2008          39.9          -0.7 kg            -15.3 kg

7v. 25 April 2008          39.2          -2.0 kg            -17.3 kg

8v . 2 Maj    2008          38.4          -1.6 kg            -18.9 kg

Älskade den här som barn och mobbad när den gick på tv.
Blir fortfarande varm i kroppen än idag när jag hör den.

Att va' söta men lika som bär vad är det o ha?
Lite annorlunda är inget fel o va'
Om man är av en annan sort
Varför ska man kastas bort?

Lite trasiga
och knasiga!
Är vårt trasdocksgäng
Lite trasiga
och knasiga!
Det är vår refräng

Är din näsa sned
eller armen ur led
och din tå är gul och blå
Lappri säger trasdockan
- Du är lika bra ändå

Fast trasiga
och knasiga!
Vi sjunger vår refräng
Lite trasiga
och knasiga!
Är vårt trasdocksgäng

nej nej

ett ynka piller som det låg i asken..som jag letat så länge efter ett enda piller....stilnocten ..hittade vi igår...3 kvar...och jag väntar på en ny tid...som blir nästa vecka hos dårhuset.....rädd för att de kickar ut mig...d.v.s..färdigbehandlad....nåja

Jag har inte sovit sedan i söndags,tips på bra träningssätt innan sänggående ??

stillen sitter benhårt, i kroppen som ett litet as man inte vill ha där..
snart somnar mina armar, snart är jag away  

...Kakor....pepparkakor.....

vet inte om jag orkar med det idag.
Febern är borta, men i övrigt är det som igår. Eftersom jag hr ett nattpass ikväl, så är jag tvungen att vara hemma både idag och imorgon....sen är jag ledig på fredag men kör på hela helgen igen sen.

Ingen mat ännu, men det kommer., kycklingspett med jordnötssås...det är mat iallafall.