Funderar på att försöka börja gå lite...jag äter som en myra...och blir så förbannat trött ganska ofta.

Men promenaden igår var skön som tusan....ont i bröst javisst...men det får jag väl ta. Eftersom det enligt läkaren intevar någon fara om jag inte skulle få ondare vill säga.

Ringde överviktsenheten idag...och jafick bara snacka med sköterskan...och hon läste på papprena han skrivit...och kunde varken tyda eller...utan jag ska prova självmedicinering via mat....och sen se vad som händer...öööö..
Så viktigt var det att jag inte ens får prata med honom,...Inte betryggande.

Får väl be min husläkare ta kaliumprover om 3 månader....ska inte koll amig förrän om 6 månader igen.

Finns bland annat i:

Nypon, sojabönor, bönor, nötter och frön, vetegroddar, torrjäst, kålväxter, kelp, kakao, te och torkade aprikoser. Även i frukt och bär, spannmål, övriga grönsaker, potatis och rotfrukter. 

Muskelsvaghet och kramper, störd hjärtrytm, diarré, kräkningar, dominingar, depression, trötthet, dålig aptit, förstoppning, glömska, störd hjärtrytm, njurbesvär, hormonstörningar, förstoppning och högt blodtryck.


Inget att leka med...och ska jag då ...örk

Nåja...promenadsvängen är 3942 steg enligt stegräknaren ( har en omron walkingstyle II  http://www.stegraknare.se/produkter/12.asp )

tar ca 40 minuter att gå den.

Men jag får ju panik bara av tanken att andra människor är ute som jag kan möta...suck...
Skitsamma....finns väl mp3-spelare och ett jävlar anamma ? ...
Men just det där med att jag får i mig så lite och sen börja gå ut och gå nästan 1 timme....nåja,får se hur det går.

Ute är det ialla fall mulet, grått och mörkt på himlen.

adios.

 

linda

26 augusti 2008 18:15

Låter inget vidare!

Men visst är det skönt att komma ut på promenader?...

http://www.fetmaoperation.blogg.se

 

Moi

26 augusti 2008 20:52

Skönt att ha någon som kommenterar hos mig, och när det är du så blir jag glad :)

Ja det får du göra så ska jag sniffa på dig haha :P Jag orkar nog det närsomhelst, är bara lite nervös :)

Jag ska testa stilnoct någon dag snart, på torsdag efter mötet kanske :P

Kraaaaaam!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

 Kanske inte som jag ville, önskade eller tänkte..Livet är mer kaos än någonsin, men insett att jag behöver min ventil.Såhär natten innan Nyårsafton kanske det blir en nystart på min blogg ?. Jag vet inte, och vet inte om någon läser eller tittar in ...

    Men jag vet inte hur, vart eller om jag är Var.Idag åker jag upp med en kåpad kärra 24 mil tillbaka till staden och lägenheten jag bott i under 9 år. Just nu bor jag hos mina föräldrar igen och jag har åkt fram och tillbaka med bil och flyttk...

*Singel - efter nära 10 år*Arbetslös - efter 7,5 år*Bostadslös till hälften.                                               Så livet kan bli ibland.... ...

jag har tagit ett beslut som kommer påverka min framtid rejält.men kan tyvrr inget säga förrän allt ät fixat och klart... kram på er ...

Det var ett tag sedan jag skrev här och det finns många orsaker... *en av orsakerna är att den där kassan som man Ska få hjälp utav och betalar in skatt till....beslutat att inte ge mig nåra pengar för min lite över 2 månaders sjukskrivnin...