försöker leva igen

Alla inlägg under augusti 2008

Av Flummet - 29 augusti 2008 07:58



Datum                          BMI          Vikt                Ändring

















op. 6 Mars 2008             45.2         -----                 +/-
















1v. 14 Mars 2008           43.4         -5.1 kg             -5.1 kg

2v. 21 Mars 2008           42            -4.1 kg             -9.2 kg

3v. 28 Mars 2008           40.9         -3.1 kg             -12.3 kg

4v.  4 April 2008           40.5          -1.3 kg            -13.6 kg

5v. 11 April 2008          40.1          -1.0 kg            -14.6 kg ( Mens )

6v. 18 April 2008          39.9          -0.7 kg            -15.3 kg

7v. 25 April 2008          39.2          -2.0 kg            -17.3 kg

8v . 2 Maj    2008          38.4          -1.6 kg            -18.9 kg

9v.  9 Maj    2008          38.1          -1.6 kg            -20.5 kg ( Mens + -20 kg )

10v. 16 Maj 2008          37.7          -1.2 kg            -21.7 kg

11v. 23 Maj 2008          37.4          -0.8 kg            -22.5 kg

12v. 28 Maj 2008          37.0          -1.1 kg            -23.6 kg ( Födelsedag )

13v. 6  Juni 2008          36.4          -1.7 kg            -25.3 kg(Mens+Nationaldag)

14v. 13 Juni 2008         36.0           -1.3 kg            -26.6 kg

15v. 21 Juni 2008         35.8           -0.6 kg            -27.2 kg (Midsommarafton )

16v. 27 Juni 2008         35.8             +/- 0              -27.2 Kg  ( meh..=( .. )

17v. 4 Juli   2008          35.1            -2.0 kg           -29.2 kg (mens+ la la la la)

18v. 11 Juli 2008          34.9            -0.5 kg           -29.7 kg

19v. 18 Juli 2008          34.7            -0.5 kg           -30.2 kg ( - 30 kg )

20v. 25 Juli 2008          34.3            -1.4 kg           -31.6 kg ( 5 månader )

21v. 1 Augusti 2008     33.8            -1.2 kg           -32.8 kg ( Mens )

22v. 8 Augusti 2008     33.2            -1.9 kg           -34.7 kg

23v. 15 Augusti 2008   32.8            -1.0 kg           -35.7 kg

24v. 22 Augusti 2008   32.8           +/- 0 kg           -35.7 kg ( Blä ) 6 månader

25v. 29 Augusti 2008  32.0             -2.3 kg           -38.0 kg

ANNONS
Av Flummet - 26 augusti 2008 21:45



Tänkte att idag ska jag hålla reda på klockan, vara så duktigt med mat..å det slutade med att jag nu sitter vrålhungrig o aldrig mer skall göra det ...usch nej...var 3:e timme räcker för mig.

Tog mig ut på en promenad också...bilder på min fina lilla väg...
Imorgon kl 13:00 så ska ja träffa dietisten som min husläkare remitterade mig till, men han visste inte om hon kunde något m det här open.Det tror jag inte heller..iså fall borde vi opade inte få åka flera mil för dietistbesök annars.
Nåja, hon kanske har lite smarta idéer...eller så avbokar jag igen..fy.

Har även tvättat fönster idag..Moi inspirerade mig. =)

Frukost : 1 dl naturell yougurt, 3 msk ren musli med 1 msk russin
mellis:  bana
Lunch: ½ dl tonfisksallad 3 msk keso
mellis: 1 knäcke 3 msk keso, 2 kalkonskivor
mellis: ½ dl keso, 3 msk russin, 2 valnötter
middag: hetsåt ½ korv med ½ bröd på 3 minuter...sen låg jag däckad 1 timme..
( en favorit förut, skulle fixa mat till Mr T...ska ALDRIG mer vara ensam när jag har både krovbröd och korv hemma )..första hetsätningen...fy fan vad jag mådde...
Nu knaprar jag en grillad kycklingdel utan skinn...

Jag har varit hungrig hela dagen..eller inte jag ..men min kropp...jävlar vilket sug.
Så hur ska man göra ?..äta hela tiden å vara sugen som en idiot...
eller äta var 3:e timme som jag gör annars....hm..

ANNONS
Av Flummet - 26 augusti 2008 10:02


Funderar på att försöka börja gå lite...jag äter som en myra...och blir så förbannat trött ganska ofta.

Men promenaden igår var skön som tusan....ont i bröst javisst...men det får jag väl ta. Eftersom det enligt läkaren intevar någon fara om jag inte skulle få ondare vill säga.

Ringde överviktsenheten idag...och jafick bara snacka med sköterskan...och hon läste på papprena han skrivit...och kunde varken tyda eller...utan jag ska prova självmedicinering via mat....och sen se vad som händer...öööö..
Så viktigt var det att jag inte ens får prata med honom,...Inte betryggande.

Får väl be min husläkare ta kaliumprover om 3 månader....ska inte koll amig förrän om 6 månader igen.


Finns bland annat i:

Nypon, sojabönor, bönor, nötter och frön, vetegroddar, torrjäst, kålväxter, kelp, kakao, te och torkade aprikoser. Även i frukt och bärspannmål, övriga grönsaker, potatis och rotfrukter. 

Symptom vid brist:

Muskelsvaghet och kramper, störd hjärtrytm, diarré, kräkningar, dominingar, depression, trötthet, dålig aptit, förstoppning, glömska, störd hjärtrytm, njurbesvär, hormonstörningar, förstoppning och högt blodtryck.


Inget att leka med...och ska jag då ...örk

Nåja...promenadsvängen är 3942 steg enligt stegräknaren ( har en omron walkingstyle II 
http://www.stegraknare.se/produkter/12.asp )

tar ca 40 minuter att gå den.

Men jag får ju panik bara av tanken att andra människor är ute som jag kan möta...suck...
Skitsamma....finns väl mp3-spelare och ett jävlar anamma ? ...
Men just det där med att jag får i mig så lite och sen börja gå ut och gå nästan 1 timme....nåja,får se hur det går.

Ute är det ialla fall mulet, grått och mörkt på himlen.

adios.

Av Flummet - 26 augusti 2008 02:46




Det blev en tur upp på vägarna här...kom tillbaka med med 3942 steg på räknaren.

jajamensan..jag har fixat en sådan i min ägo, vi ska fixa en till stegräknare så vi slipper dela på den ...ändra inställningarna varje gång man skall använda den. 

Av Flummet - 25 augusti 2008 16:46



Kul läkare jag hade på återbesöket....Kaliumet i kroppen var närapå slut i mina depåer...så det var bråttom att få in medicin snabbt..
Tjenare...alla mediciner utom just den fanns på recept när jag var nere i centrum nyss...o de har bara öppettider till 13.30 på avdelningen..
Hn har alltså glömt en av de viktigaste medicinerna....blö

Suck.

Nåja...sedan open så tar jag 6 ( den ena fanns som sagt inte...).. mediciner utövet Levaxin och preventivmedel..så 8 om dagen..i pillersumma blir det 10 piller om dagen.
Visst det är ok....och ska inte klaga...MEN....de måste tas i 4 omgångar....morgon,lunch,middag,kväll..för vissa får inte tas samtidigt..

Gnäll...gnäll...gnäll....jag får. det är mina ord..min sida...


Bara för att jag blev på dåligt humör gick jag in och köpte en god parfym..skitsamma i vems märke det är..britney spears....JAG luktar gudomligt. Det är det enda som räknas..

Sitter och som vanligt knaprar knäcke nu....kesojunkie ..jag ?..neeeeeeeh.....Jag passar på att få i mig protein när jag väl kan äta och får ned skiten...+ 3 kalkonskivor..o vattengurka.

Har tagit kort på lera klädesplagg jag skall lägga ut och tagit hand om disk nr:5....bara nr 6 o 7 kvar. Men det tänkte jag Mr T skulle få ta...vi får se.
Har haft ont i bröstet hela jävla natten och dagen så jag var inte på jobbet idag..och imorgon är vi lediga....
Ikväll ska jag ju ta en promenad med tjejjen som opade sig samtidigt som jag....får se hur det går och hur bröstet känns sen.

Sååååå trött på det här nu...men läkaren ville inte skicka mig på gastroskopi...utan vill fortsätta med omeprazol...

Av Flummet - 25 augusti 2008 11:51



Jaha..nu lyser solen som bara den.
Jag har duschat och ska se om jag kan få bukt på frisyren..hoppas det.
Disken är gjord...ialla fall en del...har en del kvar, men funderar på att dra ned till centrum och lämna in väskan från postorderföretaget som jag inte blev nöjd med...samt ett par byxor...dessutom skulle jag behöva mousse till håret...
Mousse behövs när man/jag har duschat o klämma i det i håret..sen föna för att sedan gegga i vax...annars blir det mest platt fall..så det får det bli idag.

Det ska inte se ut som om man har massa gojjs i skallen...mitt vax är hur bra som helst...blir inte stelt, går att frisera hur som helst och går lätt som en plätt att tvätta ur.
Samma med min spray ..säger bara det ..Björn Axén......vaxet är Lánza.

Men en billig produkt på närmsta affär att agera mousse tänkte jag skulle funka.

Av Flummet - 25 augusti 2008 09:36



Räkningarna är nu betalda....den del jag hade iaf....vi lägger ihop alla räkningarna...sen splittar vi på dem..och den som tjänar mest betalar mest.
Sedan sparar vi pengar...d.v.s den som har mest ..sparar mest.
Ex..: om den ena har 5000 kvar och den andra 3000.
så sparar den ena 3000 och den andra 1000..enkelt.

Vi slåss aldrig om ekonomin och har aldrig gjort. Köper jag kläder som nu..pga viktnedgång..ja då är det bara för Mr T att köpa sig ett dataspel för 600 kr. Men i slutet av månaden skall det finnas pengar kvar för mat etc.
Jag säger alltid till Mr T vad jag tänker köpa och hur mycket jag lagt, precis som han gör för mig....och aldrig att någon har satt stopp för det.
Räknar alltid ut att vi alltid skall ha lika mycket på kontona vardera att leka med....efter avräknande av försäkringar, mat, bensinpengar m.m


HUR gör ni ??


Så nu har jag beställt min Vinylspelare också...oooohhh...det ryser i mig av välbehag att ha den i min famn...att sätta på Theater of Pain med Mötley..mina gamla LP´s, som finns hos föräldrarna mina....längtar efter den som sjutton..spelaren.

Har även beställt en tid hos Bilprovningen så jag kan fixa det nere hos föräldrarna samtidigt.


Jag hämtar Mr T vid järnvägsstationen på onsdagkväll...och åker sen direkt hem till mina föräldrar...torsdagen är ägnad åt bankbesök ( skaffa Mr T ett pensionsspar ..IPS där han inte behöver ha barn eller vara gift för att den skall tillfalla familjen...TIPS!!..tänk på det...ingen som vet 40 år fram i tiden om man är gift eller har barn...)...efter det så skall jag nästan direkt till bilprovningen.

Väl hemma sen skall jag / mamma fixa mousserna,smörkräm etc. och pyssla med tårtan. Och slå in pappas presenter.
På fredag fyller pappa och då skall sugarpasten på, dekorationer,bilden m.m
Fira pappa och träffa ena brodern med familj....på lördagmorgon drar vi hemmåt.
På söndagen skall vi tvätta fönster och städa undan...renoveringsfirman kommer 11:e september....

Gäsp...nu skall jag hoppa in i duschen och sen förmodligen diska..

Adios

Av Flummet - 25 augusti 2008 08:00



Vad var det jag sa...njut arslet av er igår....idag..är det mulet, grått och kallt. Inget ovanligt den här augustimånaden.

Uppe med tuppen 07:20..och knaprar mitt knäcke...idag med 1 kokt skivat ägg och 3-4 msk tonfisk.
Har tappat upp en disk och tänkte plocka lite idag....eller fota kläder och saker att lägga upp på en auktionssite...eller..ta ett långt härligt bad...eller en dusch.
Betala räkningar...för nu har jag äntligen fått min semesterlön....samt beställa min älskade Vinylspelare...fick ju pengar till det i maj när jag fyllde av Mr T...men den har inte funnits förrän nu.

Vid 19:30 tiden skall jag ut och promenera med tjejjen som opade sig samtidigt som mig, blir nog trevligt.

Adios

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4
5
6 7 8 9 10
11 12
13
14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ försöker leva igen med Blogkeen
Följ försöker leva igen med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se