Helt ok dag idag, jag tar till mig de här dagarna som solen tar vattnet ur marken...eller något.
Var på jobbet runt 3,5 timme och steg av tåget med solen i ögonen, musik i mp3.spelaren och bara njöt.
Sådär 30-40 min njutning som jag inte känt på ett bra tag.

Åt knäckemacka med leverpastej innan jobbet
efter ca 2 timmar...en ½ portionsförpackad knäckemacka.
Hemma blev det 1 korv ( Lithells bästa 56% kött, barnkorv )
och ½ potatis.

1½ timme senare hade jag 1/3 av min fralla kvar som jag köpte igår...med 3 skivor skinka extra i.
Åt den....PANG....dunderdumping, klarade knappt ta mig in till sovrummet...sov 50 min..rusade sen på toan och det sprutade ur mig...1 toabesök till sen blev jag liggandes vaken i 1 timme.

DU SKALL ICKE ÄTA MJUKT BRÖD..fatta ditt dumma lilla pucko.
Ätit 3 frallor uppdelade på 2-3 omgångar på 5 månader.
Älsklingbrödet ju, men tar nog lång tid innan jag provar igen.

Åt en nektarin för 40 min sedan och snart dags för middagen.
Grillad kyckling utan skinn som man häller skivad svamp o lök på,
Sen en sås på svamspadet, mjöl, chilisås, lättmajonäs och 4% ig matlagningsgrädde.
10% Västan ost, ytterst lite, in i ugn en stund..klart.

Aldrig gjort det ...men får se om det blir bra.